当前无论是年青东说念主已经中年东说念主，真实都离不开手机和电脑：上班对着电脑敲一天，放工躺着刷手机，本事深远眼睛就受罪——干涩发痒、布满红血丝，看东西越来越通俗，致使怕光、逆风就哭泣。更糟的是，还会随着出现看成发麻、失眠多梦、心烦焦虑、口苦口干的情况。其实这些不是单纯的“眼疲劳”，根源是你的肝出了问题！

今天就给人人共享一个对眼睛超友好的中成药，特意化解眼睛干涩、通俗、怕光哭泣，还能顺带顾惜肝肾，它等于——杞菊地黄丸。

先给人人讲昭着旨趣：中医里说“肝开窍于目”，眼睛就像肝在体表的“小窗口”，眼睛能不行看得清、润不滋补，全靠肝血的滋养。如果肝血不及，眼睛就会失去濡养，出现干涩、通俗、畏光哭泣的情况；况兼在五行里，肝属木、肾属水，“水能生木”，肝肾是清雅无比相接的，肝的问题时常会牵扯到肾，是以顾惜眼部问题，不行只盯着眼睛，得从滋补肝肾起始。

杞菊地黄丸等于特意针对肝肾阴虚、眼目失养的良方，它由8味药构成，永别是枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。为了让人人明晰它的妙用，咱们把这8味药分红3组来讲，一看就懂

第一组：熟地+山药+山茱萸——补肝肾、填精髓，打好基础

这三味药是方子的“中枢补养队”，特意稳重给肝肾“充电”。熟地黄性质偏温，是滋补肝肾、补血滋阴的好手，能把肝肾亏虚的阴血和精髓都补归来；山药秉性和缓，不仅补脾胃，还能兼顾肾和肺，益气养阴，让补养的恶果更康健；山茱萸归肝肾经，既能补益肝肾，还能约束固脱，概述补进去的养分白白流失。这三味药联手，就能把肝肾的阴血补得清澄清晰，从根源上给眼睛提供滋养。

第二组：茯苓+丹皮+泽泻——祛干冷、排垃圾，扫清收敛

补养的同期，还得把体内的“垃圾”清掉，否则补进去的养分也摄取不好。这三味药等于方子的“清洁队”：茯苓是健脾祛湿的好襄理，一边能把体内的潮湿排出去，一边还能叫醒脾胃运化水湿的才调，双重作用加快祛湿；丹皮能清热凉血、活血化瘀，淌若肝里有虚热，导致眼睛发红、心烦口苦，它能快速摆平；泽泻最擅长“泄肾浊”，能把肾脏里的废水和代谢垃圾王人备排出去，让肾脏保合手干净健康，更好地协作肝脏发挥作用。

第三组：枸杞子+菊花——特意亮眼，直击问题

这一组是针对眼睛的“专属顾惜队”，亦然杞菊地黄丸的“灵魂搭配”。枸杞子能补肝阴、养气血，特意滋养肝肾，既能强腰健膝，又能明目亮眼，况兼滋阴不放心，不会给躯壳添包袱；菊花则能散风清热、平肝明目，还能解毒，关于眼睛干涩、发红发痒、视物通俗的问题，能平直起到缓解作用。两者搭配，一补一清，让眼睛快速收复滋补亮堂。

总结一下：如果你的眼睛频繁干涩、发红发痒、视物不清，一外出生怕光、逆风骚泪，还伴有耳鸣、眼花头昏、腰膝酸软、晚上睡眠冷汗的情况，省略率是肝肾阴虚、眼目失养导致的，就不错参考杞菊地黄丸来顾惜，既能滋补肝肾，又能清肝明目，从根源上处置问题。