每次家庭约聚，最让我选藏的便是姑妈。五十多岁的东说念主，脸上简直看不见皱纹，皮肤白里透亮，摸起来还软软嫩嫩的。问她用什么护肤品，她总笑着说：“最养皮肤的，不在化妆台上，在厨房里。”

上周去她家小住，终于发现了她的玄机。每天黎明，厨房里总会飘出浅浅的坚果香。跟往日一看，她正捧着一大碗奶白色的热饮逐渐喝。见我风趣，姑妈凯旋把我拉到不停台前：“这碗东西我喝了十几年，你也该试试。”

她边准备材料边念叨，我速即记下配方，回家麇集喝了三个月，身边共事皆问我是不是换了粉底液——其实连防晒霜皆没补涂，肤色竟然我方透亮了。

当今把这方子毫无保留共享给你们，食材粗拙，作念法浅薄：

需要准备

南杏仁15克（在意不是北杏仁）、干银耳一小朵（泡发后约半碗）、干百合10克、铁棍山药半根、净水600毫升

（心爱微甜的可加几颗冰糖，我不加也很香）

银耳、百合提前用温水泡软，山药去皮切段（谨记戴手套，不然手会痒）。扫数材料倒入破壁机，用“豆乳”款式，大要25分钟，就能取得顺滑浓香的杏仁露

姑妈挑升派遣几个重点：南杏仁才有润肺好意思肤的效能；银耳选颜料偏黄的自然朵；山药用铁棍山药更绵密；一定要趁温热喝，清晨接纳最佳。

我当今每周喝三四次，代替了之前的咖啡奶茶。口感精良柔柔，有自然的坚果甜香。更迫切的是——照镜子时，那种从内透出的后光感，是若干面膜皆给不了的。

食材皆不贵，一包南杏仁不到二十块钱能喝半个月。比起买清脆护肤品，这个投资真的合算。坚抓下去，好像到了姑妈的年事，咱们也能被东说念主夸一句：“你怎么皆不老？”

翌日早餐不知说念喝什么？就从这一杯驱动吧。