一位一又友很是纠结，他我方测量血压刚好达到了140/90mmHg，要不要吃降压药呢，是不是吃上了药就一辈子王人不行停了？

华子说，血压达到了140/90mmHg是中国的高血压会诊模范，不外并不是一定需要吃药，不同的风险有不同的应付形状，淌若仅仅首次发现血压升高，大略率通过生计烦闷就不错限定血压，减慢证据为的确的高血压，不必急于吃药。

中国高血压的会诊模范，是收缩压（高压）大于等于140mmHg，或是舒张压（低压）大于等于90mmHg。

不外单次测量血压跨越140/90mmHg，并不行确诊为高血压。因为好多身分（比如活动、惊悸、喝酒、咖啡、憋尿、凉爽等）有可能酿成血压短暂升高，在病院诊室测量血压时还约有1/3的东说念主会出现“白大衣高血压”，导致测量误差。

是以高血压的会诊，需要在非同日、进程充分休息5分钟以上、测量3次均达到或跨越140/90mmHg，才略会诊为高血压。况且在家庭自测的准确性要高于病院，不外在家庭自测血压时，达到或是跨越135/85mmHg即是高血压了。

高血压是否需要用药诊治，主要看风险大小。关于首次发现血压升高，只在140/90mmHg傍边波动，莫得糖尿病、肾病、腹黑疾病等其他基础疾病的东说念主，不必急于吃药。

这类东说念主的血压升高，大略率与不良生计形状有关，典型的特征是肥美、爱熬夜、压力大、口味重，通过限盐（每天3-5克），进行法式作息、收缩体重、增多畅通量等形状，基本在3个月内就不错把血压有用裁汰。

但关于有基础疾病，或是血压也曾跨越了160/100mmHg，或是也曾试过3个月的生计烦闷仍无法裁汰血压者，提议实时看医师运行药物诊治，指标血压是限定在130/80mmHg以下，理思血压是限定在120/80mmHg以下。

环球要显着，降压药物不是吃上就不行停，而是高血压无法根治，需要抓续用药限定。就如同近视眼需要戴近视镜，不是戴上就摘不掉，而是近视镜只可改良主张，而无法使近视眼归附过去，摘掉后看东西还会暗昧。

常用的降压药物大多量王人进程了几十年的临床欺诈考据，安全性很高，不错恒久服用一丝引起严重的不良响应。相对高血压酿成的脑卒中、肾功能穷乏、心力穷乏等疾病，法式用药限定血压的获益远大于风险。

其实发现血压达到了140/90mmHg，更像是一次健康劝诫，唯一收拢这个契机，管住嘴、迈开腿、睡好觉，好多东说念主不错一辈子辩别降压药。淌若生计烦闷无法限定血压也别回顾，唯一早吃药、早保护，就会让我方晨安全。

回首一下，淌若发现血压达到或是刚刚跨越了140/90mmHg，要先评估风险，淌若莫得其他疾病，风险较低者，不错先通过生计烦闷限定血压，淌若进程3个月血压依旧无法限定或是并发有其他的基础疾病，就需要尽早在医师指令下使用药物限定血压了。

对用药有猜疑，请商议医师或药师。我是药师华子，海涵关心我，共享更多健康常识。